体調変化

人生で失敗するのは、脳疲労が原因【4つのオススメ回復方法】瞑想とリラックスタイムとイミダペプチドやDHAやEPAと潜在意識

0 人生がうまくいかないのは、脳疲労が原因だった!? そんな脳の疲れを、一瞬で回復させるテクニックTOP4をご紹介 あなたは大丈夫? 脳が疲れたときのサインとして表れる、放置すると危ない5つの症状(5つの体調変化)とは? リモートワークは、脳が疲労しやすい!? 注意点とは? 1.ボーっとする時間を作る 「時間ができたらやる」ではなく、優先的に「何もしない時間」を作っておくことがポイント 5分程度で […]